キッチンリフォームはサンウエーブにおまかせ
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お掃除タイムを楽しむ その１
お掃除ついでにワンツウ！ シェイプアップ嫌いなお掃除を少しでも楽しくするには……。まず、お掃除タイムをシェイプアップタイムにしちゃいましょう。ワンツウ、ワンツウ！お掃除をしながら簡単にできるメニューを紹介します。 |
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1.
床をふくときは背筋を伸ばしましょう。
2.
床をモップでふくときは足を前後に開いて屈伸運動を。ふくらはぎを 伸ばします。
3.
高いところのふき掃除は腕を「伸ばして、曲げて」。これを力強くやります。
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